Innere Leere ist ein Zustand der seelischen Erschöpfung, des emotionalen Ausnahmezustands. Viele Menschen leiden darunter und fühlen sich hilflos, alleine und verloren. Innere Leere kann aufgrund verschiedener Umstände entstehen, zum Beispiel durch eine Trennung, den Verlust eines geliebten Menschen oder auch durch berufliche oder private Krisen. […]
In der heutigen Gesellschaft wird oft angenommen, dass Männer in der Trauerarbeit weniger emotional sind als Frauen. Doch ist das wirklich so? Eine genaue Betrachtung von Geschlechterunterschieden in der Trauerarbeit zeigt, dass Männer genauso tief von einem Verlust betroffen sein können wie Frauen. […]
Auch wenn die innere Unruhe unangenehm ist und bekämpft werden sollte, hat es einen guten Grund, weshalb es auftritt. Mit innerer Unruhe wird lediglich deutlich gemacht, dass etwas in der momentanen Lebenssituation nicht optimal ist. Die langfristigen Lösungen für Nervosität … […]
Demenz ist ein Sammelbegriff für Erkrankungen des Gehirns, die zu einer langsamen, fortschreitenden Beeinträchtigung der kognitiven Funktionen (z.B. Gedächtnis, Sprache, Orientierung) führen. […]
Angst ist ein ganz natürliches Gefühl und kann uns vor Gefahren warnen. Aber manchmal spielt unsere Angst auch verrückt und wir bekommen Panikattacken oder fühlen uns ständig ängstlich und angespannt. Wenn unsere Angst uns im täglichen Leben einschränkt und uns unglücklich macht, dann sollten wir etwas dagegen tun. […]
Doch wie hängen Spiritualität und Stille zusammen? Und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse gibt es dazu? Stille, wenn wir sie als einen Zustand von minimalen auditiven Reizen definieren, hat sich als eines der wirksamsten Mittel gegen Stress erwiesen, das der Menschheit bekannt ist. […]
Glückliche Menschen sind friedliche Menschen, davon bin ich überzeugt. Wie viel mehr Frieden wäre auf der Welt, wenn jeder Mensch an seinem Platz angekommen wäre?
Sollte es nicht darum eher heißen, höre auf dein Herz und folge ihm, als lebe deine Träume? […]
Was das Innere Kind bedeutet, ist ein Thema von großer Bedeutung in der Psychologie und Psychotherapie. Es beschreibt die Idee, dass jeder Mensch ein inneres Kind in sich trägt, das die Erfahrungen, Gefühle und Glaubenssätze aus der Kindheit prägt. Durch die Arbeit mit dem Inneren Kind können Ängste, Probleme und Blockaden, die aus der Vergangenheit stammen, geheilt werden. […]
Es ist bekannt, dass unsere Gedanken unser Verhalten, unsere Entscheidungen und unsere Emotionen beeinflussen können. Indem wir uns bewusst werden, wie wir denken und welche Gedanken wir in verschiedenen Situationen haben, können wir die Kontrolle über unsere Gefühle und unser Leben übernehmen. Ein einfaches Beispiel, um die Macht deiner Gedanken zu verdeutlichen, ist das Gesetz der Anziehung. […]
Wenn ich eine Ahnung von meiner Identität entwickle, dann werden meine Identifikationen immer relativer. Ich habe welche, aber sie machen mich nicht aus. […]
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