Ich erlebte Missbrauch und Gewalt. Übergriffe gehörten damals zur Tagesordnung. Meine Aufgabe war es, neben Schule und guten Noten, zu überleben. Seelisch. Aber auch körperlich. Niemand wusste davon. […]
Traumatische Erfahrungen haben oft einen verlorenen Seelenanteil zur Folge. Die schamanische Lehre der Seelenrückholung adressiert die Ebene des Unbewussten. Die Seelenrückholung ist ein essentieller und äußerst wertvoller Prozess zur Ganzwerdung […]
Die meisten Verletzungen im sexuellen Bereich gehen tief, egal, wie sie stattgefunden haben. Wie kann Partnerschaft bei traumatischer Vorbelastung gelingen? Wie kann man sich seiner Sexualität wieder nähern? Besonders dann, wenn man so tief verletzt wurde, dass man sich komplett verschlossen hat? […]
Unter traumatischen Erlebnissen, und zwar ganz gleich, ob sie die Folge einer Katastrophe, von sexuellem Missbrauch oder Krieg sind, können neben den Betroffenen auch weitere Personen leiden. […]
Du musst alles zurücklassen was dir wichtig ist. Dein Land, dein Elternhaus, Dinge die du liebst und mit denen du Erinnerungen verbunden hast, Fotos, Schallplatten, dein Lieblingssessel, die Vorratskammer in der immer etwas zu Essen zu finden war, deine Bücher, dein warmes Bett mit den weichen Decken, der Baum vor der Tür in dem die Eichhörnchen tollen, die eigenen vier Wände in denen du dich sicher gefühlt hast. […]
Die Arbeit mit dem inneren Kind ist ein wichtiger Aspekt der Psychotherapie und Traumatherapie, der zunehmend an Bedeutung gewonnen hat. In diesem Artikel geben wir eine Einführung in die Arbeit mit dem inneren Kind und erläutern, warum es so entscheidend für unsere psychische Gesundheit ist. […]
Usually, what happens now is what we might call „initial worsening”. The inside pressure grows. A tsunami is on its way. Explosion of what had been supressed. That can be quite frightening. […]
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